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Psychologische Beratung & Coaching

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Empathie - Klarheit - Selbstwirksamkeit

Ich möchte dir einen Raum bieten, in dem du dich mit deinem Anliegen gesehen fühlst.

 

Du bekommst die Möglichkeit, die Dinge wieder klar zu sehen und Selbstwirksamkeit zu erleben.

"Der Mensch wird am Du zum Ich"
Martin Buber

Was ich anbiete

  • Entlastungsgespräche mit dem Ziel psychischer Entlastung und Orientierung
     

  • Beratung zum Thema Gesundheit, Ernährung, Stressbewältigung und Schlaf
     

  • Hilfe zur Selbsthilfe, Übungen zum Resilienzaufbau, Stressabbau und überwinden von inneren Blockaden
     

  • Beratung bei Essstörungen 
     

  • Beratung bei Ängsten und Sorgen für Kinder, Jugendliche und Eltern

  • Beratung bei Anpassungsstörungen, Entwicklungsübergängen und belastenden Lebenssituationen
     

  • Identitätsarbeit, zur Entwicklung seiner persönlichen Identität in verschiedenen Lebensphasen

       (z.B. Pubertät, Elternschaft)

  • Walk & Talk, durch Bewegung und Sauerstoffzufuhr im Gehirn arbeiten beide Gehirnhälften besser zusammen, somit kommt man auf gute Ergebnisse. Außerdem werden Endorphine freigesetzt und Stresshormone abgebaut.
     

  • Coaching in der Natur​, sie wird als Resonanzraum und heilsame Umgebung auf alle Sinne genutzt, um neue Blickwinkel zu eröffnen und Achtsamkeit zu erleben. 

 

"Je mehr du dich selbst kennst, desto mehr Geduld hast du für das, was du in anderen siehst."

Erik Erikson

Gut zu wissen

Da ich Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach bin, sind die Sitzungen eine Privatleistung.

Der Vorteil ist, dass du keine langen Wartezeiten hast.

Gerne biete ich ein kostenloses Erstgespräch im Zeitrahmen von 20 Minuten telefonisch oder per Zoom an um dein Anliegen zu klären. 

Wir können uns auch gerne zu einem persönlichen Termin vor Ort über 60 Minuten treffen, von denen ich dann nur 40 Minuten in Rechnung stelle.

Psychologische Beratung und Coaching

 

60 min.      80€

90 min.    120€

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"Sei du die Veränderung die du dir wünschst für die Welt"
Ghandi

Mädchen/Jungen


Jugendliche


Omas/Opas

Divers

Eltern

Mütter/Väter

Frauen/Männer

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